هل أفراد عائلتك مصابين بالزكام؟ هذا يعني بأن الدور سيلحق بك لا محال. ولكن هذه الوصفة البسيطة ستبقي الزكام بعيدا عنك، وهي أفضل من مجرد تناول البرتقال.
الأشياء التي أنت ستحتاج إليها:
زيت القرفة.
الماء.
الطريقة:
1. اضافة خمسة قطرات من زيت القرفة إلى ملعقة كبيرة من الماء.
2. اشرب الخليط.
3. كرّر ذلك ثلاث مرات في اليوم حتى يزول تهديد الإصابة بالزكام.
النصائح والتحذيرات:
• خذ ملعقة صغيرة من زيت الاكالبتوس كل يوم اتركه في فمّك لمدة عشرة دقائق قبل ابتلاعه.
• قوم بغسل الشراشف والوسائد التي ينام عليها المصابون بالزكام كل يوم في الماء الساخن والمطهر.
• اغسل يديك جيدا وإياك أن تستعمل أي شيء قام الشخص المريض باستعماله، مثل الهاتف، مقبض الثلاجة، مقابض الأبواب والشبابيك، جهاز التحكم بالتلفاز، الحاسوب الإلكتروني، الخ.
